Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 182,43g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto, Gocciole Biscotti, Misura Fette Biscottate , Latte Scremato, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Mittagessen: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Patate al Forno, Patata Bollita, Bayernland Fiocco di Latte. Snacks/Sonstiges: Frutti di Bosco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Algida Croccante. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.massimo97's Gewichtsverlauf
|