Pipps1983's Notizen, 28 Mai 18

Secondo giorno ciclo
Ieri inizio luce pulsata
89,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
1203 kcal Fett: 57,51g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 99,45g.   Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Bon Fruit Bontà di Frutta. Mittagessen: Panino Prosciutto e Formaggio. Abendessen: Osella Caprini di Latte Vaccino, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais, Olive e Peperoni, Esselunga Fagioli Cannellini, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. mehr...
2180 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Pipps1983's Gewichtsverlauf


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