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Ce samedi gros excès pour mon anniversaire, Pâtes/crème fraiche/saumon vin blanc et tarte au citron
Mais grâce au reste de la semaine j'ai quand même réussi à perdre 300 grammes :)
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Sauce Bechamel. Mittagessen: Oeuf Dur, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux. Abendessen: Épinards Cuits (à partir de Frais), lait, pâte feuilletée, gruyère rapé, farine, margarine 80%, oignon, poireau, oeuf, saumon cuit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lucile222's Gewichtsverlauf
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