Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 13,00g.
Frühstück: Countryside Creamery Half & Half, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Trader Joe's Hass Avocado, Goldhen Grade A Large Eggs. Abendessen: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Sonstiges: Countryside Creamery Half & Half, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, BCAA, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|