Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Orange Juice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Silk Vanilla Soymilk, Almased Synergy Diet, Publix Red Seedless Grapes, Oberto Original Beef Jerky. Snacks/Sonstiges: Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aks1989's Gewichtsverlauf
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