Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Gullón Barquillos de Vainilla, Loncoleche Yogurt Protein Shot. Mittagessen: Ensalada Mixta, Martini Sopa Mixta. Abendessen: Carbonada. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Maravilla Tostada, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mlamarti's Gewichtsverlauf
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