Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 86,88g.
Mittagessen: Rhubarb Pie (Two Crust), 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Costco Broccoli Salad. Abendessen: Kraft Miracle Whip, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Baby Spinach, Tomatoes, Potato Salad with Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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