Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 237,12g.
Frühstück: Ашан Слойка с Клюквой, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Хлеб Бородинский, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы). Mittagessen: Пастила, Сахар, Мария Печенье, Ашан Слойка с Клюквой, Салат Овощной, Плов с Индейкой. Abendessen: Банан, Пломбир на Сливочках Вес, Изюм, Смешанные Орехи, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Пангасиус с Овощами. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Изюм, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|