Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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42,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Лакомо Сливки 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Добрая Буренка Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Капуста Тушеная, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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1141 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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