|
кетоны 0,3
Сегодня будет ИГ
Жутко отекла, руки и лицо, сейчас 65кг.
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 151,25g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 23,84g.
Mittagessen: Ашан Кешью Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кето оладьи с какао, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Щавель, Синявинское Яйцо. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Chaokoh Кокосовые Сливки, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Помидоры, Колбаса Домашняя. mehr...
|
|
1729 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
где взяла полтора кила? о.О
29 Mai 18 vom Mitglied: JullSee
|
Наелась арахиса в шоколаде и прочей сладкой ерунды, и вот уже три дня плывёт вес.
29 Mai 18 vom Mitglied: svkrish
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|