Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 246,55g.
Frühstück: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Овсяноблин, Valio Сыр Ольтермани 29% , Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Капучино, Zero Джем Абрикосовый , Сырники с Изюмом. Mittagessen: Салат 2805, Картофель Отварной, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Русский Холод Ванильное Мороженое Пломбир, Пятерочка Груша Конференция, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Оладьи из Печени 2805. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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