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? :(
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 9,19g.
Mittagessen: Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Milbona Gouda Tierno, Mercadona Huevo L, Alteza Esparragos, Vitasia Manteca de Coco Virgen. Abendessen: Lidl Mostaza de Dijon, Roncero Crema de Queso Curado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lidl Pechuga de Pollo Adobada Al Ajillo. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Caminhada e corrida - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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