Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 150,15g | Kohlh: 351,94g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Mittagessen: Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Abendessen: Carote, Finocchio, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Peperoni Rossi Dolci, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Farina di Cocco, Mirtilli, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Gallette di Riso. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zurca268's Gewichtsverlauf
|