Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, Банан, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Хлебцы из Проросшего Зерна. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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isaevaE's Gewichtsverlauf
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