Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Pineapple, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Mixed Salad Greens, Kühne Balzamik Sirke. Abendessen: Turkey Meatballs, Mixed Salad Greens, Kühne Balzamik Sirke. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts Filberts, Water, Herbal Tea, Strawberries, Turkish Coffee, Lindt Excellence %70 Cacao, Green Tea. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bkorulu's Gewichtsverlauf
|