Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2012
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93,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1947 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Spray Butter, Cream Cheese, Thomas blueberry bagel. Abendessen: Hormel Turkey Smoked Sausage, Success, turkey kielbasa, Zatarain's New Orle Style Jambalaya Rice, Three Cheese Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: light cream, Decaf coffee, Splenda, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Oreo Donut. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yippee - just about about back to your lowest! No worries for you!
21 Jul 12 vom Mitglied: HCB
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22 Jul 12 vom Mitglied: jessabridge4444
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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