Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 174,50g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 1%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kviki313's Gewichtsverlauf
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