Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Soy Sauce, Salt , Sweet Potato , White Rice, Canola Vegetable Oil , Cooked Eggplant, Tempeh (Cooked) , Banana. Abendessen: Salt , Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Canola Vegetable Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Date. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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septrnnn's Gewichtsverlauf
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