Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: ほうれん草, 豚ひき肉, ご飯. Mittagessen: マッシュルーム, トマト, レタス, はちみつ, サブウェイ バルサミコソース, えごま油, ピーナッツ, ししとう, ささみ, アボカド, 卵. Abendessen: キッコーマン おいしい無調整豆乳, ししとう, 味噌, にんにく, 赤ピーマン, ピーマン, ズッキーニ, ささみ. Snacks/Sonstiges: 韓国海苔, DNS dns whey protein 100 lemon, 共立食品 素焼きピスタチオ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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