Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4789 kcal
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Fett: 166,08g | Eiw: 171,77g | Kohlh: 651,44g.
Frühstück: Sadia Margarina Deline, Pão Francês. Mittagessen: Sadia Almôndegas de Carne, Filé de Frango Grelhado, Suco de Graviola, Farofa, Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Abendessen: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Bolo de Macaxeira, Yoki Pé de Moleque, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Milho Verde Cozido, Vitarella Chocoresco, H2OH! Limoneto, Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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