32.2
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: 鳳梨, 英國鬆餅, 香蕉, 拿鐵咖啡. Abendessen: 拿鐵咖啡, 爭鮮 味噌湯, 青豆(冷凍), 蒸蛋, 飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Snacks/Sonstiges: 喜年來 蛋捲, 乳清蛋白. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|