Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Чернослив, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Миндаль, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|