Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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110,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Bitburger Radler, Banane, Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Eisbergsalat, Chiron Hanföl, Salatgurke, Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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