Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
48,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Творог 0,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Nutberry Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Масло Льняное с Селеном, Хромом, Кремнием, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Ясный Луг Молоко 2,5%, Лента Яблоки Айдаред. Mittagessen: Любимое Масло Подсолнечное, Фруто Няня Пюре Груша Яблоко, Дед Сенгилей Макароны из Полбы, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|