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92,800
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Апельсин, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко Голден. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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