Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 31,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Galbani Моцарелла Autentica. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Горбуша. Abendessen: Магуро Кальмар, Огурец (без Кожуры), Мидии. Snacks/Sonstiges: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Лента Яблоко Гренни Смит, Киви. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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