Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Mittagessen: Weight Watchers Tonno al Naturale, Philadelphia Active, Spaghetti di Soia, Zucchine. Abendessen: Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Italiano, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Biscotto di Fiocchi d'avena. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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