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Das man sich über "die Zahl des Teufels" so freuen kann 😂😍😍😍
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 101,97g.
Mittagessen: Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Basilikum, San Sebastiano Grana Padano, REWE Avocado, Ja! Spaghetti, Rucola, Ja! Pinienkerne. Abendessen: REWE Crème Leicht, Knoblauch, Zucchini, Salakis Feta Light, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Raffaello Raffaello. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 25 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
dazu gibt es von mir die Pommesgabel des selbigen 🤘
30 Mai 18 vom Mitglied: sternspucke
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30 Mai 18 vom Mitglied: RubyNomNom
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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