Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Walnoten, Milbona Magere Franse Kwark, AH Pitloze Witte Druiven. Mittagessen: Milsani Houdbare Magere Melk, AH Ossenworst, Zwagerman Grilworst, Vocking Leverworst, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tamara Kerklaan's Gewichtsverlauf
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