Anna Sinit's Notizen, 30 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
58,5 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
921 kcal Fett: 37,62g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 103,00g.   Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Mittagessen: Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
1425 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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