liudmylas's Notizen, 30 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
63,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
1326 kcal Fett: 99,45g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 51,11g.   Frühstück: Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Йогурт Греческий. Abendessen: Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачок. mehr...
Verlust von 6,7 kg pro Woche



     
 

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