Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торт Морковка, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Лаваш Армянский, Торт Кабачковый, Картофель Отварной, Помидоры. Abendessen: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Капуста в Яйце, Салат Редис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|