Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Sambal Goreng. Abendessen: Pepes Tahu, Pepes Tahu, Saus Tomat, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Roma Marie Susu, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Merah, Pepes Tahu, Buah Pir, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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destieragv's Gewichtsverlauf
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