Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Saclà Pesto alla Genovese, Santa Rosa Pomodorissimo la Passata, De Cecco Pasta Integrale . Abendessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Santa Rosa Pomodorissimo la Passata, Zucchine, Bocconcini, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Ciliegie, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Miele, Nocciole, Noci, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francesca434's Gewichtsverlauf
|