Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 169,56g | Eiw: 254,50g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pineapple, Strawberries, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Provolone Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Turkey (Cooked). Abendessen: Egg, Green String Beans, Provolone Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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