Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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87 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Super U Sirop de Fraise Zéro Sucres, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane, Bio Village Flocons d'avoine. Mittagessen: Fromage Blanc, Lidl Pain de Mie Complet, Salade Allemande de Pommes de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Fromage Blanc, Lidl Pain de Mie Complet, Linessa Mozzarella Allégée, Tomates. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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raffy5757's Gewichtsverlauf
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