Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Medifast Cheese Pizza Bites. Abendessen: Bob Evans Tomato Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Optavia Creamy Vanilla Shake, Kroger Half & Half , Popsicle Sugar Free Popsicles, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tkd_kiki's Gewichtsverlauf
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