Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 13,88g.
Frühstück: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Colby Jack Cheese, Butter, Goldhen Grade A Large Eggs, Trader Joe's Hass Avocado. Abendessen: Frieda's Daikon, Pork Belly, Scallions or Spring Onions. Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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