Sin harinas pero con mucho helado. Podemos pensar que 3eso de no comer Harinas es muy bueno pues he disfrutado comer sin culpa. Aun no me modero, pero no he subido :-)
104 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
konstantes Gewicht


Kommentare 
qué helado consumes? 
30 Mai 18 vom Mitglied: andrea cl
Hola. En SAMs tienen el mejor helado de Vainilla. No es mi idea recomendar el helado. Claro que dependerá del enfoque. Sé que algunos queremos bajar y otros deben mantener y/o subir. Sé que parecen frases huecas, pero lo importante es la calidad de vida con la plenitud posible. Estudio música y me gusta sentirme bien conmigo para estar cómodo y avanzar. Mi enfoque no es estético. Es simplemente vital. Muchos Saludos y mucho éxito!!!  
30 Mai 18 vom Mitglied: alvala63
Bueno la cosa es que a muchos helados comerciales les agregan almidones para darles estabilidad así que terminan por no ser precisamente libres de harina (la cual es 70% almidón) 
30 Mai 18 vom Mitglied: andrea cl
Gracias por la información. Será muy tomada en cuenta. Muy amable. 
01 Jun 18 vom Mitglied: alvala63

     
 

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