Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Свинина Запеченая, Grow Food Перловка с Луком, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом, Редис, ВкусВилл Чиабатта, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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342 kcal
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Bewegung:
Wandern - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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