Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3593 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 170,87g | Kohlh: 540,94g.
Frühstück: Iogurte Natural, Banana, Harvest Dawn Flocos de Aveia. Mittagessen: Feijão Guandu Cru. Abendessen: Esparguete (Cozido). Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite, Peito de Frango. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fmarivas's Gewichtsverlauf
|