Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2010
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80,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2600 kcal
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Fett: 114,80g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 296,59g.
Frühstück: Apples, banana, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Mittagessen: kraft balsamic, romaine, almond, grated cheese colby jack. Abendessen: 15" Pepperoni To-Go Pizza. Snacks/Sonstiges: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Lunch Run - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Morning RUn - 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Collazos's Gewichtsverlauf
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