|
體重87.1
體脂30.2
水分49.8
基代1639
內臟脂肪14
肌肉57.6
骨質3.0
五月最後一天了😭
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Mittagessen: 蘋果, 水煎包, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Abendessen: 飯, 豬腳, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 蚵仔煎. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josephc0917's Gewichtsverlauf
|