Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Арахисовая Паста Strongций Soy, Клубника, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Куриные Котлеты с Клетчаткой, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Арахисовая Паста Strongций Soy, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Томское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|