|
КД
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 116,46g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский. mehr...
|
|
191 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|