Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Ого Овсяные Отруби, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Филе с Кабачком 29.05.18. Abendessen: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Аморе Кета Холодного Копчения, Bite Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грушевое с Фитпарадом 26.05.18. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|