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92,700
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 197,97g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Овощной, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Пряник, Абрикосы, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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