Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 212,27g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Реал Продукт Матнакаш Деревенский. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Батон, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Faretti Итальянский Десерт Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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