Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Джаз Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, Оливки, Кабачки Жареные, Мираторг Антрекот из Говядины, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Abendessen: Premier Of Taste Кешью Жареный, Московский Провансаль Легкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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