|
😱😍😍😍
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 24,02g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Курага, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка с Курагой ПП. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Gewichtsverlauf
|